Finn Ut Antall Engel

9 måter å øke positiv energi hjemme

Hvordan føles hjemmet ditt? Er det din personlige plass hvor du liker å tilbringe tid? Gir det deg fred og avslapning , spesielt etter en lang dag på jobb? Plassen din hjemme kan drastisk påvirke humøret ditt, men det trenger det ikke.

Det er mulig å bringe mer positivitet inn i livet ditt! Noen små endringer i leiligheten din kan gå langt. Her er ni måter å oppdatere boarealet ditt på som vil hjelpe deg med å innlede gamle, dårlige vibber og invitere positiv energi i. De vil forvandle leiligheten din til et sted hvor du vil føle glede å være der og hvor du merkbart vil puste inn en annen luft.



Rydd opp plassen din

Siden Marie Kondo-boomen decluttering er varmere enn noen gang! Og jeg forstår hvorfor: Jeg tåler ikke å se hauger med ting overalt, og jeg kan definitivt ikke fungere i et rotete rom. En rotete plass fremmer stress, fører til manglende evne til å fokusere og hindrer flyten av positiv energi. Derfor er det viktig å rydde opp i hjemmet ditt og bli kvitt ting du ikke trenger.

  Rydd opp hjemmet ditt

Hvis du synes det er vanskelig å gi slipp på fysiske gjenstander, bruk bare Marie Kondo-metoden . I henhold til denne metoden er det første du må spørre deg selv når du kvitter deg med gjenstander: 'Gir gjenstanden glede?' Hvis svaret er nei, bør du donere det eller gi den til en venn .

Men hvis du har en gjenstand, for eksempel et klesplagg, som ikke vekker glede, men som er godt brukt, kan du endre måten du tenker på gjenstanden. Disse elementene kan bli værende. Du vil sannsynligvis bli overrasket over hvor mye du kan eliminere for å organisere boarealet ditt ved å bruke denne metoden.

Når du er kvitt alt rotet, er du klar til å organisere huset ditt. Sett alle tingene på plass og sveip rundt gulvene dine med sjøsalt vann. Det antas at å tørke huset med saltvann, vil redusere effekten av negative vibrasjoner. Fullfør din stor rydderunde med noen fine hjemmespray for en fin frisk lukt og ekstra positive vibber!



Re opp sengen din

Det høres ut som en liten ting, men re opp sengen din kan ha noen store fordeler som du kanskje aldri har vurdert. I en oppstartstale ved University of Texas, tidligere sjef for US Special Operations Command, Admiral Bill McRaven, som forfatter boken ' Red sengen din: Små ting kan forandre livet ditt ... og kanskje verden ,” fortalte elevene at viktigheten av å re opp sengen din hver dag var en av de kraftigste leksjonene han lærte i løpet av sin tid som Navy Seal.

33333 nummer

«Hvis du reder opp sengen hver morgen, vil du ha fullført dagens første oppgave. Det vil gi deg en liten følelse av stolthet, og det vil oppmuntre deg til å gjøre en annen oppgave, og en annen, og en annen. Og mot slutten av dagen vil en fullført oppgave ha blitt til mange fullførte oppgaver.'

  Re opp sengen din

Ved å fullføre en enkelt kjerne som du ikke trenger å gjøre senere, vil du sette tonen for resten av dagen. Og ingenting føles bedre enn å komme hjem og se den oppredde sengen din like innbydende og betryggende som en klem som venter på deg. Så slutt å gi unnskyldninger og kjør putene!

Gå grønn! Legg til noen blomster eller planter i hele hjemmet ditt

Det er ingen hemmelighet at det å være i naturen er bedre for ditt velvære enn å leve i betongjungler. Likevel må de fleste av oss velge det siste for å overleve. Så, hvis vi ikke kan bringe oss til naturen, hvorfor ikke bringe naturen til oss?



  Husplanter

Blomster og planter er øyeblikkelig humørforsterkere og det nærmeste naturen kan du sette inn i ditt eget hjem. De stråler harmonisk energi.

Ikke bare vil fargene deres, fremme fokus eller bringe beroligende og positive vibber, de vil også fjerne giftstoffene fra luften i hjemmet ditt. I følge en studie av NASA , kan planter redusere antall giftstoffer i hjemmet ditt med 87 % per time!

Hvis vi ikke kan bringe oss selv til naturen, hvorfor ikke bringe naturen til oss?

Dessuten har friske blomster og stueplanter aromaterapeutiske egenskaper , noen ligner på fordelene med essensielle oljer. Så hvis du elsker lukten av friske blomster, er det bare å legge en frisk bukett på skrivebordet eller ved spisebordet.



På samme måte, når du leter etter en bedre natts søvn, bør du vurdere å få noen soveromsplanter som hjelper deg med å sovne, og plassere dem ved siden av sengen din. Å introdusere friskt, grønt liv eller blomster i hjemmet ditt vil føles mer fredelig, energisk og organisk. Så hvorfor ikke starte leilighet hagearbeid i dag?

Ta med litt bling med helbredende krystaller

En annen måte å bringe naturen inn i hjemmet på er gjennom helbredende krystaller . De gjør ikke bare stuen eller soverommet ditt Instagram-verdig, men kan også skape et helhetlig hjem transformerer energien og humøret av hele plassen din.

  Helbredende krystaller i hjemmet for å øke positiv energi

Som beskrevet i vår edelstensguide , er det viktig at du gjenkjenner hvilke krystaller du naturlig graviterer mot. Spesielt må du ta hensyn til farge av steinen som farge har viktige ledetråder om steinens energiske vibrasjon. Så hvis fargen, men også formen og størrelsen til en viss krystall hopper ut av deg, skaff deg den!

Du kan også finne ut hvilken stein som er knyttet til fødselsmåneden din, såkalt fødselssteiner .

Mine favorittkrystaller for å rense dårlige vibber, og løfte dem opp til skape krystallhimmel er rosenkvarts, ametyst og rav.

nummer nummer 410

Rosenkvarts handler om kjærlighet, glede og uselviskhet og vil skape et kjærlig og nærende miljø.



Ametyst støtter balanse og fredelige energier som kan hjelpe deg med å koble deg til ditt høyere åndelige selv. Det vil hjelpe deg å slappe av, avklare og åpne sinnet ditt.

Til slutt, Rav vil bringe positivitet, renser rommet, og bringer også inn en skvett romantikk.

Bruk naturlig lys: Himalayasaltlampe

Kunstig lys kan ha en negativ innvirkning på helsen vår. Det kan endre søvnmønsteret ditt fra den naturlige rytmen til to firetimers faser brutt av en times våkenhet til en enkelt åttetimers fase hver natt og forstyrrer døgnrytmen din.

Derfor er det viktig at du bruker så mye naturlig lys som mulig. Åpne vinduer og gardiner og lys mørkere områder av hjemmet ditt med lamper som avgir naturlig lys.

  Himalayasaltlampe i rommet for å øke positiv energi

Jeg er en stor fan av Himalaya saltlamper , da de gjør mer enn bare å se bra ut. De avgir en beroligende, myk, beroligende, naturlig glød , som hjelper deg å slappe av og få deg til å sove bedre. Og fordi lyset er ravfarget , de fungerer utmerket som lamper med lite lys eller nattlys.

De smelter også veldig godt inn i praktisk talt enhver boliginnredning. Dessuten vil saltlampene øke energinivået ditt og rense luften. De motvirker med positive ioner som ved høye nivåer kan forårsake hodepine, søvnløshet, generell tretthet.

Ved å fjerne statisk elektrisitet vil de nøytralisere elektromagnetisk stråling og andre faktorer som påvirker energinivået i våre miljøer.

Eteriske oljer for å forbedre energien

Eteriske oljer er en av de beste måtene å fjerne negativ energi og vifte opp rommet ditt med en frisk duft. Som hver eterisk olje har sine egne kvaliteter, og egenskaper, kan du velge den oljen som passer dine behov. Er du ute etter en oppløftende og rensende stemning, ta Søte folk Det er , sitron eller grapefrukt .

  Eteriske oljer for positiv energi hjemme

De forbedrer energinivået ditt, reduserer stress og bidrar til å redusere eventuell mental tretthet du opplever. Lavendel og røkelse er mer beroligende og bidrar til å lindre stress, angst og søvnløshet. Min absolutte favoritt er Young Living lavendelolje .

Jeg føler for å være i et spa når jeg bruker denne oljen! Jeg bruker vanligvis en diffusor for eteriske oljer, som frigjør molekyler av de eteriske oljene til luften du inhalerer og kommer i kontakt med. Det er mange rimelige, estetisk tiltalende diffusorer på markedet. Det er enkelt å velge en som passer til innredningen din. Min personlige favoritt er Innogear Cool Mist diffusor.

Lignum vitae

En annen favorittgjenstand for å rydde plass fra negativ energi er Lignum vitae . Palo Santa er et hellig tre som kommer fra det magiske Palo Santo-treet, hjemmehørende på kysten av Sør-Amerika. På spansk betyr navnet bokstavelig talt hellig tre , og det er nettopp det. Den har en utrolig fin duft og er spesielt nyttig til hverdags friske opp hjemmet ditt .

  Lignum vitae

Du må tenne Palo Santo-pinnen og la den brenne i ca. 30 sekunder. Blås den deretter forsiktig ut. Når det er brent, antas røyken å ha begge deler medisinsk og terapeutisk helbredende kraft . Noen av de mest kjente bruksområdene inkluderer inspirerende kreativitet, fremkalle beskyttelse, tilføre velsignelser og bringe både kjærlighet og lykke.

Hvis du vil vite mer om Palo Santo, les artikkelen min om Palo Santo , fordelene og hvordan du bruker dette spesielle treverket.

Bruk fargepsykologi for å hacke humøret ditt

Visste du at farge kan ødelegge appetitten hvis du bruker den på kjøkkenet? Og at valg av riktig farge kan forbedre søvnkvaliteten din? Forskning har vist det farger kan i stor grad påvirke humøret og oppførselen vår .

Derfor er det superviktig at du har de riktige fargene til rommene og innredningen i hjemmet ditt. Så før du vurderer en ny malingsfarge i hjemmet ditt, tenk på hvordan du vil at et rom skal føles.

  Fargepsykologi-hack for å øke positive vibber i et rom

Sterke farger som levende nyanser av grønt og blått, gult og oransje, vil normalt gi en ekspansiv følelse. Disse anses for å være vennlige, glade farger som øker kommunikasjonen og er derfor spesielt velkomne i spisestue og kjøkken.

Mørke farger , som røde, lilla, blå og mørke nyanser av grønt, vil gi en sammensnørende og dyster effekt. Men når du bruker dem på rett sted eller som aksentelementer, kan de skape komfort og trygghet.

Kalde farger , som iskalde blå og grønne farger, skaper et rolig, beroligende og gledelig rom. De er spesielt godt egnet for soverom, da de vil hjelpe deg å legge deg avslappet og våkne uthvilt om morgenen .

116

Til slutt: Tenn noen lys

Jeg elsker lyset og energien som produseres av stearinlys så vel som beroligende følelse av å lese ved levende lys . Derfor kunne jeg ikke ignorere å tenne den såkalte brannen i hjemmet ditt. Dessverre frigjør de tradisjonelle parafinlysene, når de brennes, to svært giftige kreftfremkallende stoffer, benzen og toluen. Mange har også veker som inneholder tungmetaller (dvs. bly).

  stearinlys-positiv-energi

Men hei, her er noen gode nyheter! Det finnes et alternativ:) Dette bringer meg til soyalys. De er et fantastisk naturlig alternativ til vanlige stearinlys: miljøvennlige, mindre rotete og brenner normalt lenger. I artikkelen min om soyalys kan du lese mer om fordelene deres, hvordan du lager dine egne soyalys, og de beste på markedet.

Nyt den positive energien!

Lys opp humøret og innvarsling lykke til i hjemmet ditt ved å holde de ovennevnte tingene i tankene dine, mens du også med tanke på miljøet når du endrer interiøropplevelsen og energien din.

Selv om du ikke kan se økende positiv energi i hjemmet ditt, kan du absolutt oppleve det. De positive vibbene lever i veggene, i plantene og i pusten til hvert menneske som bor i rommet ditt.

  Positiv energi og fred i hjemmet

Positiv energi får deg til å føle deg bra , holder humøret ditt oppladet, og vil muligens låse opp potensialet vi alle har innenfor. Bare husk det gode vibber forblir , og kan alltid lades opp, renses og slås på igjen. Du kan aldri gjøre noe av dette for mye. Fortsett med det, og hold det energisk. Elsker plassen din!